Qui dit activité sportive dit obligatoirement tenue adaptée et chaussures de sport... surtout lorsque que l'on est adepte de randonnée ! Pour pratiquer la marche en plein air, il vous faut absolument une paire de chaussures de randonnée : avec une paire mal ajustée, inadaptée à votre morphologie ou au terrain, vous risquez de passer une mauvaise journée voire de vous blesser et finir avec une douzaine d'ampoules.
En randonnée, le choix de la chaussure est défini par le type de terrain : il n'existe pas UNE paire de ou de universelle qui s'adapte à toutes vos sorties en extérieur. Cela dit toutes les chaussures de randonnée partagent des valeurs communes comme le confort, la résistance et le maintien par exemple. Il est donc primordial de choisir des chaussures de qualités, résistantes et qui nous évitera une entorse.
Veillez à choisir des chaussures en cuir, en nubuck ou en matières synthétiques qui soient solides, avec des semelles épaisses et crantées en caoutchouc et avec un laçage simple. Vous devez vous sentir bien à plat, lorsque vous levez le pied et lorsque votre pied est en l'air : tout le déroulé doit être agréable.
Si vous partez pour une petite randonnée sur un terrain assez plat, vous pouvez opter pour des chaussures basses de type boots, baskets ou encore bottines à lacets. Elles sont pratiques, légères et super confortables. Si la météo annonce de la pluie, pensez aux matières imperméables qui garderont vos orteils au sec !
Au contraire, si vous comptez marcher des heures sur des terrains escarpés avec un lourd, privilégiez les chaussures hautes pour protéger vos chevilles et prévenir des entorses. Choisissez une paire assez légère et avec un laçage facile pour ne pas perdre trop de temps.
Pour choisir la bonne paire, n'hésitez pas à vous faire aiguiller par un spécialiste de la randonnée. Essayez vos chaussures en fin de journée avec des grosses chaussettes : il faut pouvoir vous mettre en condition. Certaines marques comme Columbia, Timberland, Salomon ou encore The North Face sont de vrais spécialistes : n'hésitez pas à jeter un œil de leur côté.
On répète : il vous faut une paire de chaussures adaptées à vos pieds, votre morphologie et à votre type de randonnée, une matière résistante, une semelle confortable et crantée qui agrippe bien le sol et un laçage pratique et pas trop compliqué. Vous savez tout, il ne vous reste plus qu'à grimper !
Qui dit activité sportive dit obligatoirement tenue adaptée et chaussures de sport... surtout lorsque que l'on est adepte de randonnée ! Pour pratiquer la marche en plein air, il vous faut absolument une paire de chaussures de randonnée : avec une paire mal ajustée, inadaptée à votre morphologie ou au terrain, vous risquez de passer une mauvaise journée voire de vous blesser et finir avec une douzaine d'ampoules.
En randonnée, le choix de la chaussure est défini par le type de terrain : il n'existe pas UNE paire de ou de universelle qui s'adapte à toutes vos sorties en extérieur. Cela dit toutes les chaussures de randonnée partagent des valeurs communes comme le confort, la résistance et le maintien par exemple. Il est donc primordial de choisir des chaussures de qualités, résistantes et qui nous évitera une entorse.
Veillez à choisir des chaussures en cuir, en nubuck ou en matières synthétiques qui soient solides, avec des semelles épaisses et crantées en caoutchouc et avec un laçage simple. Vous devez vous sentir bien à plat, lorsque vous levez le pied et lorsque votre pied est en l'air : tout le déroulé doit être agréable.
Si vous partez pour une petite randonnée sur un terrain assez plat, vous pouvez opter pour des chaussures basses de type boots, baskets ou encore bottines à lacets. Elles sont pratiques, légères et super confortables. Si la météo annonce de la pluie, pensez aux matières imperméables qui garderont vos orteils au sec !
Au contraire, si vous comptez marcher des heures sur des terrains escarpés avec un lourd, privilégiez les chaussures hautes pour protéger vos chevilles et prévenir des entorses. Choisissez une paire assez légère et avec un laçage facile pour ne pas perdre trop de temps.
Pour choisir la bonne paire, n'hésitez pas à vous faire aiguiller par un spécialiste de la randonnée. Essayez vos chaussures en fin de journée avec des grosses chaussettes : il faut pouvoir vous mettre en condition. Certaines marques comme Columbia, Timberland, Salomon ou encore The North Face sont de vrais spécialistes : n'hésitez pas à jeter un œil de leur côté.
On répète : il vous faut une paire de chaussures adaptées à vos pieds, votre morphologie et à votre type de randonnée, une matière résistante, une semelle confortable et crantée qui agrippe bien le sol et un laçage pratique et pas trop compliqué. Vous savez tout, il ne vous reste plus qu'à grimper !
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